Bandarlampung, Lampungnews.com – Lari pagi, adalah salah satu olahraga yang paling digemari oleh Rycko Menoza SZP. Ia rutin menyempatkan waktu setiap pagi hari bersama rekan-rekannya untuk menjaga stamina tubuh.
Rute yang paling disukainya seputaran pusat Kota Bandarlampung yang memiliki trek ringan maupun dengan trek berat seperti tanjakan dan turunan sekitar Bandarlampung dengan jarak tempuh lari antara 5-7 kilometer.
Setelah itu, kata dia, bersama rekan-rekannya menyempatkan sarapan dalam suasana kebersamaan. Menu sarapan pagi yang disukainya seperti nasi tim, bubur ayam dengan telur setengah matang atau daging ayam kampung.
“Kalau belum bertemu telur setengah matang saat pagi seperti masih ada yang kurang,” ujarnya.
Selain itu, meskipun berkunjung ke luar kota, Rycko selalu membawa perlengkapan untuk lari, bahkan dia sengaja liburan ke beberapa daerah hanya untuk mengikuti event serupa termasuk ke luar negeri seperti di Jepang, Singapura dan Eropa.
Ia mengambil jarak tempuh 7-10 kilometer dan mampu mencapai garis finish tanpa kendala dalam setiap event ini karena menyiapkan diri dengan stamina prima.
Bagi Ketua MPW Pemuda Pancasila Lampung ini, olahraga seperti lari selain hobi kini menjadi kebutuhan utama untuk mendukung aktifitas sehari-hari.
“Masalah umur itu urusan Tuhan tetapi kita menjaga kesehatan tubuh itu penting,” kata pria yang tidak merokok ini untuk menjaga kesehatannya ini.
Tidak hanya lari, Rycko juga piawai dalam olahraga lain seperti tenis lapangan, bola voli, menembak dan golf ini. Meskipun untuk saat ini sudah cukup lama tidak turun di lapangan golf dan lapangan tembak.
Oleh karena itu, dirinya mengaku, sangat responsif dan concern terhadap berbagai kegiatan olah raga, hal itu dibuktikan saat menjadi Bupati Lampung Selatan lalu kabupaten tersebut menjadi juara umum dan memborong 75 medali emas dari berbagai cabang dan saat itu menjadi tuan rumah Pekan Olah Raga Tingkat Provinsi (Porprov) Lampung Tahun 2014
Bahkan, tambahnya, saat itu hanya Kabupaten Lampung Selatan yang memiliki sarana olah raga lengkap dan berstandar nasional dibandingkan dengan kabupaten lain di Provinsi Lampung.
Ia berharap olahraga terus mengalami kemajuan menjadi budaya masyarakat karena sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. (Rls/Lampungnews.com)
